快晴の日曜日。
海に行くつもりが、あまりの寒さに、
家に籠って、カレーを作る事にした。
玉葱3個、蒜5片、土生姜少々をオリーブオイル、バターで約1時間
「あめ玉」 を作る。
牛肉ミンチ300gを炒め、油を拭き取る。
「あめ玉」とミンチを合わせ赤ワインを注ぎ、アルコールをとばす
| トマト投入。 |
カレー粉投入。
ビーフブイヨンを入れ各スパイスを投入。
ローリエ、鷹の爪、醤油少々を入れ煮込む。
| チャツネ |
ダイエット中なので、野菜中心に。
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| 観劇帰りは道頓堀「はり重」ですきやき。おみやげはカレー。昭和レトロを再現した。 |